171531

صدمات زانو شامل کشیدگی، دررفتگی ، اشک غضروف و شکستگی های مربوط به ساختارهای زانو است. زانو نوعی مفصل لولایی است که اجازه می دهد تا پا به انعطاف پذیری لازم  برسد.  مفاصل لولا در بدن منحصر به فرد است

در هر نوع از صدمات زانو اولین امری که رخ می دهد بوجود آمدن التهاب است. که این التهاب منجر به درد و تورم و کاهش توانایی حرکت مفصل زانو خواهد شد. شکستن این سیکل التهابی می تواند منجر به تسریع بهبودی و کاهش درد شود. برای درمان التهاب ناشی از صدمات زانو باید کارهای زیر صورت گیرد :

استراحت به زانو

- استراحت سبب کاهش کشش های مکرر روی زانو می شود.

- استراحت سبب کاهش التهاب و جلوگیری از ورود صدمات بیشتر به زانو می گردد.

یخ درمانی

- سبب کاهش تورم زانو می گردد و در هر نوع صدمات حاد و مزمن زانو کاربرد دارد.

- اغلب مولفان توصیه می کنند یخ درمانی ۳-۲ بار در روز و هر بار برای مدت ۳۰-۲۰ دقیقه صورت گیرد.

- از تماس مستقیم یخ با پوست بپرهیزید. می توانید کیسه حاوی یخ را در حوله قرار دهید و حوله را روی محل صدمه دیده بگذارید.

فشار موضعی

- فشار موضعی به زانو توسط بانداژ محل سبب کاهش تورم و تسریع بهبودی می شود.

- در برخی از صدمات زانو بانداژ می تواند به قرار گیری صحیح کشکک سرجای خود و حفظ حرکات مناسب مفصل زانو کمک کند.

- بالا نگه داشتن زانو

- سبب کاهش تورم و التهاب ناشی از صدمات زانو می گردد.

- بالا نگه داشتن سبب تخلیه مواد زائد و التهابی از زانو به سوی گردش خون مرکزی و کاهش التهاب می شود.

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

- این داروها در دوز کم سبب کاهش درد می شوند.

- این داروها در دوز بالاتر سبب کاهش التهاب بوجود آمده از صدمات زانو هم می شوند.

- نمونه ای از این داروها عبارتند از : ناپروکسن و ایبوبروفن.

- چنانچه زخم معده یا اثنی عشر دارید یا قبلاً دچار خونریزی به هر دلیل شده اید قبلاً از مصرف این داروها حتماً با پزشک مشاوره کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه شود؟

- هر گاه بعد از انجام برخوردهای اولیه و صدمات زانو که اشاره شد و یا استفاده از داروهای ضد درد بعد از ۷-۳ روز علائم شما ادامه یافت یا حتی بدتر شد حتماً‌- به پزشک مراجعه نمائید.

- هرگاه بدنبال صدمات زانو قادر به راه رفتن روی زانو نبودید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه نمایید چرا که احتمال بروز شکستگی زانو در این موارد بالاست و یک اورژانس به حساب می آید.

- تب بهمراه درد زانو ( احتمال عفونت زانو )

- درد بسیار شدید و غیر قابل تحمل در زانو.

- زخم بزرگ یا عمیق در ناحیه زانو باشد.

- تورم زانو در افرادی که بیماری خونی دارند ( هموفیلی ) یا آنها که داروهای ضد انعقادی مصرف می کنند ( مثل وارفارین )

معاینه صدمات زانو

شرح حال:

- درد در کجای زانوست ؟

- ماهیت درد چگونه است, درد تیز است یا گنگ و مبهم؟

- آیا آسیب قبلی در ناحیه زانو وجود داشته است یا خیر ؟

- چه حرکاتی درد را بهبود و چه حرکاتی آنرا تشدید می کند ؟

- آیا فرد مشکل طبی خاصی دارد؟

- میزان فعالیت روزانه وی چقدر است ؟

- چه داروهایی احتمالاً مصرف می کند ؟

- آیا حس در ناحیه پا و ساق نرمال است ؟

بررسی های تصویری

- آیا فرد تب داشته است یا خیر ؟

- بررسی ظاهری صدمات زانو از نظر کبودی, تورم, تغییر شکل.

- بررسی حساسیت زانو در لمس آن.

- بررسی و انجام تستهای اختصاصی مربوط به ارزیابی سلامت رباطها, تاندونها و منیسک ها که خارج از بحث ماست.

رادیوگرافی و سی تی اسکن

- بر حسب شرح حال و معاینه پزشک امکان دارد برای بررسی صدمات زانو اعم از شکستگی استخوانی احتمالی یا دررفتگی زانو و گاهی برای بررسی برخی سطوح مفصلی یا مشاهده تغییرات تخریبی زانو ( آرتروز ) عکس رادیوگرافی ساده درخواست کند.

- بندرت پزشک برای بررسی دقیق شکستگی یا دررفتگی امکان دارد سی تی اسکن درخواست کند.

- هم CT اسکن و هم رادیوگرافی ساده برای بررسی شکستگی های عادی هستند اما هر دوی آنها در بررسی و ارزیابی بافت نرم مفصل که شامل رباطها, عضلات و تاندونها و منیسک ها می باشند ناتوان هستند.

ام آر آی

- در مقایسه با سی تی اسکن, ام آر آی شکستگی های استخوانی ناشی از صدمات زانو را بخوبی نشان نمی دهد.

- در مقایسه با سی تی اسکن, ام آر آی برای بررسی رباطها و تاندونها بسیار عالی است.

آرتروسکوپی

- به مشاهده داخل مفصل زانو توسط دستگاه ویدئوئی می گویند.

- در این روش تشخیصی برای صدمات زانو جراح توسط ابزاری خاص وارد حفره مفصلی زانو شده و آنرا بدقت بررسی می کند.

- در مواردی می توان اجسام زائد مثل قطعات شکسته غضروف که داخل فضای مفصلی مانده اند و سبب درد شده اند را با این روش تخلیه کرد.

خواننده گرامی ، پیشنهاد می شود مطالب زیر را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آسیب زانو مطالعه فرمایید.

درمان زانو درد شدید

درمان زانو درد در سالمندان

درمان زانو درد در جوانی

Share →