post_image

آرتروز

آرتروز کلمه ایست با ریشه لاتین، که در لغت به معنی التهاب مفاصل است .آرتروز انواع مختلفی دارد که در ابتلا به هریک علل و عوامل متفاوتی وجود دارد . استییو آرتریت یا آرتریت استخوانی نوعی از انواع آرتروز است که معمولا جامعه آن را با نام آرتروز میشناسد.

آرتروز عموما در سنین بالا دیده میشود اگرچه در تمامی سنین در پی آسیب های مفصلی ، ضربه یا در اثر برخی ورزشهای سنگین که مفاصل را تحت فشار قرار می دهند همچنین چاقی و اضافه وزن نیز ایجاد میشود.

همانطور که می دانیم سطح استخوان های ما در محل اتصال به مفصل پوشیده از غضروف است. آرتروز در واقع زمانی ایجاد می شود که غضروف سر استخوان از بین رفته یا نازک می شود و بدین سبب استخوان و مفصل در تماس مستقیم با یکدیگر قرار می گیرد بدیهی است در این صورت حرکت مفصل توام با مشکل خواهد بود.آرتروز ها می توانند مفاصل مختلفی را درگیر کنند ولی عمدتا در زانوها، لگن، کمر و گردن ایجاد می شوند.

شکایت اصلی بیماران مبتلا به آرتروز از درد و متعاقب آن کاهش فعالیتهای فیزیکی ، کاهش استقلال فردی و کیفیت زندگی فرد است.

درمان آرتروز

درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد. در واقع پزشک تلاش می کند تا روند پیشرفت بیماری آرتروز و درد را کنترل کند. بدین ترتیب روند درمان آرتروز شامل دارو درمانی ، فیزیوتراپی ،لیزردرمانی ،رژیم درمانی و کاهش وزن و نیز در مرحله آخر جراحی، تعویض مفصل یا visco supplementation است که پزشک در طی معاینه فرد و بر اساس شدت مشکل نوع درمان آرتروز را مشخص می کند.

انجام مرتب نرمش های متناسب با وضعیت آرتروز که توسط پزشک یا فیزیوتراپیست توصیه میشود را هرگز نباید نا دیده گرفت .

انجام ورزشهای سبک مانند پیاده روی بر سطح صاف . دوچرخه سواری بر روی دوچرخه ثابت و شنا با اجازه پزشک و طبق نظر وی به قوی شدن عضلات متصل به مفصل و کاهش فشار وارد بر آن کمک کننده است .

پیشگیری

مصرف میوه جات و سبزیجات باید افزایش یابد که از طریق تامین مقادیر برم و دیگر ریز مغذی ها باعث کاهش بروز آرتروز می شود به علاوه اینکه مصرف بالای مواد غذا یی غنی از فیبر به روند کنترل وزن و کمک به احساس سیری در حین مصرف کم کالری کمک می کند.

اگرچه تحقیقاتی بر روی میوه آناناس انجام نشده است ولی آناناس حاوی ترکیبی از برم به نام bromelian است که درد آرتروز را کاهش می دهد و حرکت پذیری مفصل را بهبود می بخشد ، محققان با برسی تاثیر مکمل این ماده برروی بیماران مبتلا به آرتروز و آرتریت روماتوئید (نوعی آرتروز که با التهاب مفاصل همراه است) این نتیجه را اثبات نموده و اعلام کردند که نتیجه بخشی آن در مطالعه مزبور به اندازهÙ” داروهایی مانند ناپرکسن و ایبوبروفن بوده است.

درمان دارویی

شاید برای شما جالب باشد که با داروهایی که پزشک برای بیماران مبتلا به آرتروز شما تجویز می کند آشنا شوید .

گلوکز آمین دارویست که توسط پزشک به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه میشود و تحقیقات نشان داده، بیماران مبتلا به آرتروز از مصرف آن احساس رضایت داشته و درد در آنها کاهش یافته است .گلوکز آمین به بازسازی و بهبود غضروف (کارتیلاژ) کمک می کند . اما اگر دچار حساسیت به غذاهای دریایی و یا مبتلا دیابت هستید حتما به پزشک اطلاع دهید.

استومینفن به منظور کاهش درد و ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ناپرکسن یا ایبوبرفن به منظور کاهش درد  آرتروزو همچنین کاهش التهاب هم به صورت خوراکی و هم به صورت ژل موضعی توصیه میشود .

داروهای کورتونی که نسخه عمومی اکثر بیماران با درجات پیشرفته تری از آرتروز می باشد به کاهش التهاب و درد کمک می کند ولی از سوی دیگر باعث افزایش اشتها و نیز تداخل در متابولیسم کلسیوم میشوند.

بدین ترتیب در صورت مصرف مرتب و طولانی مدت میتواند فرد را در معرض پیشرفت سریعتر پوکی استخوان قرار دهد که در این صورت مکمل درمانی با کلسیوم و مصرف روزانه 3 واحد گره شیر و لبنیات ضروری ایست .در صورت عدم تحمل شیر میتوانید از کشک ، پنیر ، شیرهای کم لاکتوز و یا شیر سویا استفاده کنید.

بیماران مبتلا به آرتروز می توانند برای درمان آرتروزخود به بهترین مرکز جامع ارتوپدی و فوق تخصص زانو در تهران (دکتر وریانی)  مراجعه کرده واز بهترین و جدید ترین و پیشرفته ترین روش های درمانی این مرکز استفاده کنند.

  • اطلاعات بیشتر....

جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با هر کدام از مقاله های زیر بر روی آن ها کلیک کرده ومقاله موردنظر را مطالعه کنید.

علائم و علل آرتروز

                              راههای درمان آرتروز

                                                               علایم و دلایل آرتروز

منبع:انجمن پزشکی.شفاف

Tagged with:  
Share →