post_image

 

درد زانو در جلوی کشکک همراه با تورم معمولا به علت بورسیت کشکک است.

مهمترین علت درد زانو در جلوی استخوان کشکک بورسیت کشکک است.

درمان بورسیت کشکک

  • کاهش سطح فعالیت های بدنی
  • سرد کردن موضع با کیسه حاوی خرده های یخ روزی 4-3 مرتبه و هر بار 20 دقیقه
  • مدتی بالا نگه داشتن پا
اگر تورم و تجمع مایع زیاد باشد ممکن است پزشک معالج تصمیم به خروج مایع با سوزن بگیرد. در موارد عود مکرر بیماری گاهی عمل جراحی و خروج کل بورس جلوی کشکک ممکن است مفید باشد.

پیشگیری از بورسیت کشکک

  • پوشیدن زانو بندهایی که یک پد نرم را در جلوی کشکک قرار میدهند.
  • استراحت دادن گاهگاهی به زانو در حین فعالیت های بدنی که این مشکل را بیشتر میکند.
  • بعد از یک فعالیت بدنی شدید که بعد از آن احتمال تورم بورس را میدهید بطور پیشگیرانه از سرد کردن موضع و بالا نگه داشتن پا استفاده کنید.

منبع:ایران ارتوپد

Share →