زانو یکی از مهمترین و حساسترین مفاصل بدن است و زانو درد از شایعترین شکایات افرادی است که به کلینیکهای درد مراجعه میکنند. هر چند درد زانو در افراد مسن شایعتر است، اما بسیاری از جوانان نیز از زانو درد شاکی هستند.
علائم زانودرد
درد بيمار بهصورت تدريجي آغاز ميشود. ممکن است بيمار قبل از شروع علائم، سابقه انجام فعاليتهاي سنگين و اعمال فشار زياد به زانو داشته باشد. درد، معمولاً در کناره داخلي کشکک، پشت و اطراف آن احساس ميشود.
تشخیص زانو درد
در معاینه بیماران توسط فیزیوتراپیست، ممکن است غیرطبیعیبودن راستای زانو و موقعیت قرارگیری کشکک مشاهده شود، همچنین تغییرات احتمالی در سفتی و قدرت بافتهای نرم اطراف کشکک مورد بررسی قرار میگیرد. گاهی لمس سطح پشتی قسمت داخل پاتلا دردناک است. با مثبتشدن برخی تستهای اختصاصی میتوان بهوجود کندرومالاشی پی برد.
درمان زانو درد
درمان اولیه و اصلی مشکلات کشکک، درمان نگهدارنده و فیزیوتراپیاست. اگر چه این اختلالات کمتر همراه با علائمی مثل تورم و قرمزی دیده میشوند ولی درصورت بروز این علائم حاد از روشهایی مثل سرمادرمانی، بالا نگهداشتن زانو و تجهیزاتی مثل امواج فراصوت استفاده میشود. بیمار باید در این مرحله از فعالیتهایی که درد را تشدید میکند، مثل کوهنوردی، استفاده زیاد از پله، دو زانو نشستن و پرش اجتناب کند.
منبع:همشهری.تبیان.دکتر حیدریان
