تغذیه درمانی در لوپوس
تاکنون رژیم غذایی خاصی برای این بیماری شناخته نشده است و با توجه به شرایط هر فرد، یک رژیم غذایی برای او تجویز میشود.این رژیم غذایی باید با توجه به عوارض بیماری بر روی فرد، تأثیر داروها بر روی ارگانهای مختلف و متابولیسم مواد مغذی در بدن تجویز گردد.نیاز به پروتئین به علت اختلال در عملکرد کلیه و نیز مصرف داروهای استروئیدی تغییر میکند.میزان دریافت سدیم و مایعات نیز به دلایل گفته شده باید محدود گردد.همچنین میزان نیاز به انرژی باید با توجه به وزن خشک تعیین شود. دریافت انرژی باید به گونهای باشد که وزن نرمال حفظ گردد.
محدودیت انرژی، پروتئین و چربی میتواند موجب کاهش قابل توجه در عملکرد کلیه و دفع پروتئین زیاد از ادرار گردد.در مطالعهای که بر روی گروه کوچکی از بیماران انجام شد، افزودن روزانه 30 گرم دانه بزرک یا همان تخم کتان که دارای اسید چرب غیر اشباع میباشد، موجب بهبود عملکرد کلیه در آنها گردید.
مصرف غذاهایی که غنی از اسید چرب امگا3 میباشند (مانند ماهی و بزرک)، در کاهش التهاب ناشی از لوپوس مؤثر است. علاوه بر این اسید چرب، بزرک حاوی آنتیاکسیدان نیز میباشد که در کاهش علایم مربوط به لوپوس بسیار مؤثر است.طبق بررسیها مشخص شده است که افراد مبتلا به لوپوس سطح آنتیاکسیدان خونی پایینتری نسبت به سایر افراد دارند
تعدادی از محققان اسپانیایی، بیان کردهاند که افراد مبتلا به لوپوس، دارای آلرژی غذایی بیشتری نسبت به سایر افراد میباشند. اکثر مطالعات نشان دادهاند که مصرف گوشت گاو و لبنیات موجب عکسالعملهای آلرژیک در افراد مبتلا به لوپوس شده است. شیر گاو دارای پروتئین کازئین میباشد که موجب تحریک سیستم ایمنی میشود. به همین علت است که اکثر بیماران مبتلا به لوپوس دچار عدم تحمل به شیر و لبنیات میباشند.
کم خونی در این بیماران بسیار شایع میباشد، اما کم خونی آنها بدون ارتباط با دریافت آهن است.
مکمل درمانی لوپوس
1- کمبود سطح هورمون دیهیدرواپیآندروسترون (DHEA) و DHEA – سولفات در خون این بیماران همراه با علایم شدید لوپوس گزارش شده است. دریافت این مکمل میتواند در بهبود و کاهش علایم بیماری نقش داشته باشد.
2- اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی شامل ایکوزاپنتاانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزاانوئیک اسید (DHA) در کاهش التهاب مؤثر هستند. در مطالعات حیوانی نشان داده شد که دریافت مکملهای EPA و DHA از ایجاد بیماری لوپوس جلوگیری میکند.
اکثر مطالعات نشان دادهاند که مصرف گوشت گاو و لبنیات موجب عکسالعملهای آلرژیک در افراد مبتلا به لوپوس شده است
3- آنتیاکسیدانها: طبق بررسیها مشخص شده است که افراد مبتلا به لوپوس سطح آنتیاکسیدان خونی پایینتری نسبت به سایر افراد دارند. در حیواناتی که رژیم غذایی فقیر از آنتیاکسیدان داشتند، وضعیتی شبیه به لوپوس ایجاد شد و مصرف مکملهایی مانند ویتامین C، E، بتاکاروتن و سلنیوم، به بهبود علایم لوپوس کمک نمود
شیوه زندگی
سیگار کشیدن ارتباط قابل توجهی با افزایش ریسک پیشرفت لوپوس دارد.
